1) K-스포츠 태권도를 말하다
하남시장애인복지관 태권DO

2) 태권도의 수련방법
태권도 - 가상의 상대와 겨룬다고 생각하며 한 자리에서 두 동작 이상을 연속적으로 행하는 수련
겨루기 - 품새를 통해 익힌 공격과 방어의 기술로 실제 상대와 대결하는 수련
격파 - 손과 발을 사용하여 도구를 파괴하며 강화, 파괴력, 단단함을 기르는 수련

3) 태권도의 효능
신체 관절의 유연성이 고르게 발달
반복적인 예절 교육을 통해 인성 향상
청장년의 체력 증진에 도움이 됨
연령과 성별의 제한 없이 수련 가능
건강한 육체와 정신을 통해 자신감 향상

4) 하남시장애인복지관 청년대학 태권도 대회 참가
하남시장애인복지관 청년대학 학생들과 주간보호팀이 1년동안 열심히 연습하여, 격파, 스피드 발차기, 품세, 태권체조에 참가하여 준결승까지 진출하였으며, 전국 종합 4위라는 쾌거를 이뤄내었습니다!

5) 하남시장애인복지관 청년대학 시상식
청년대학의 태구너도 강사님이자 대회 준비를 위해 열심히 노력해 주시는 김국현 태권도관장님이 직접 제작한 메달과 상장을 수여 하시면서 학생들에게 대회 수상을 못한 아쉬움을 달래는 시간과 응원의 메세지를 전달하는 시간을 보내었습니다!!

6) 하남시장애인복지관 청년대학 종강 파티
청년대학 학생들이 한해 동안 태권도에 대한 대회준비(스피드 발차기, 격파, 품새, 태권체조) 등 다양한 활동을 한 것을 영상을 제작하여 관람하고 또 학생들끼리 소감을 나누면서 준비된 음식을 먹는 시나을 보내었습니다!

7) 청년대학 소감발표
한해동안 많이 힘들떄도 있었지만 하남시를 대표해서 경기도장애인생활체육대회를 참가하는것 만으로도 정말 즐거운 일이라고 하면서 학생들끼리 파티 음식도 너무 맛있고 관장님이 주신 메달도 너무너무 이쁘다라고 하면서 학생들의 긍정적인 소감 발표가 계쇽해서 이어졌습니다!!

8) 청년대학 태권도 프로그램
청년대학의 도전은 계속됩니다!